番木瓜

女性吃番木瓜的好处

女性喜欢吃番木瓜很大程度上是因为木瓜有丰胸的作用，但你可能并不知道木瓜的功效与作用还远远不止这些，今天三九小编就与大家一起来聊聊木瓜的养生吃法与其保健功效。

        大家对番木瓜的丰胸效果都十分相信并且满意，但你可知道除此这外木瓜还有消食、健胃、美白肌肤的作用吗!以上这些功效都是女性朋友无法抗拒的，所以很多女性朋友都喜欢食用木瓜，但你你食用方法是正确的吗?现在就与小编一起来看文章了解吧。

 

丰胸

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。

推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。

瘦身

大家都知道木瓜含有丰富的木瓜酵素，尤其是青木瓜里所含量的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍还多。木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、脂肪、还可以分解糖类，可预防身体肥胖，帮助促进新陈代谢，可以把多余的身体脂肪排出体外。

 

推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大番木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了。

美肤

番木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。