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大枣

大枣食疗小偏方

大枣这一食品相信很多人都爱吃吧,特别是它有甘甜又很脆,别看它小小的身体,但是却是我们女性补血安神的佳食品,在中医上大枣的药用疗效也很多,对于治疗很多疾病,像是脾胃不和都有很好的作用,特别下面介绍的一些大枣的食疗方法,您一定对它又有新的认识。

专家指出近年来对于大枣的研究也已经很多了,它所具备的疗效也渐渐的被发掘出来,特别是这一食物中含有很多维生素,还有生物中不可缺少的活性物质,对我们平时的保健治病的效果都是特别好。

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大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

以下,小编搜集几款大枣食疗妙方,供大家选用。

食疗对症病例

1、高血压:大枣10枚,洋葱30克,芹菜根20克,糯米适量,煮粥食用。

2、失眠:大枣20枚,葱白7根,煎汤,睡前服。

3、食欲不振、消化不良:大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10分钟,饭前饭后代茶饮。

4、腹泻:大枣10枚,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克,共煮粥服食。

5、神经衰弱:大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,再将鸡蛋两只打入同煎,至熟食用,每日两次。

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6、贫血:大枣50克,绿豆50克,同煮,加红糖适量服用,每日一次,15天为一疗程。

7、月经不调:大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次;或大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮食,每日一次,连服数日。

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