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蟠桃

蟠桃酸奶

材料:酸奶250g蟠桃300g辅料蜂蜜适量

      做法:

1.蟠桃洗干净,蜂蜜备好,酸奶备好。

2.蟠桃去皮去核,切成1cm见方的小块。

3.倒入酸奶。

4.加两勺蜂蜜。

5.拌匀。

6.盛出开吃吧。小贴士蜂蜜的量依照自己的喜好添加,或者不加。

酸奶和蜜桃都要冷藏后取出制作,才更好吃。

淡斑蟠桃汁

材料:水蜜桃150公克,蜜李120公克,蜂蜜10㏄,冷开水130㏄、

做法:

1、将水蜜桃和蜜李分别去皮去核,切小块;

2、与其余材料放入果汁机打匀即可。

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蟠桃营养价值蟠桃种类