杏子

吃杏子的注意事项

首先杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子回造成对胃的极度损害。

其次杏子一天好吃4-5个不能过多食用。

再次如果你已经食用了大量的肉或者淀粉一定不能再吃杏子。

否则身体的小疾病就会来找你的麻烦哦。

还有就是孕妇不可过多食用杏子，孕妇饮食应当以清淡为主。

但是杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇食用杏子要特别注意。

伤筋骨

《食经》中就有记载言：“不可多食，生痈疖，伤筋骨。”

杏子味道很酸，对钙质有破坏作用，特别是对小孩骨骼的正常发育造成影响。

容易上火

《食经》记载，杏子“味酸，大热”，特别是在夏天温度高的季节。

对于一些本身体质就偏热的人来说，多吃杏子会容易导致上火

出现器官发炎或者口腔溃疡等症状。

长疮生痈

一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖。

特别是眼部、口部容易出现溃烂，更甚者有流鼻血的状况出现。

引起胃病

杏子中含有的酸性物质较为强烈，吃多了容易激发体内胃酸的过度分泌。

对胃造成伤害，继而引发胃病。

如果你属于阴虚类型的身体(怕热，易怒)，那么一定不能多食用杏子。

因为阴虚体质的人过多食用杏子会造成鼻子流血，影响身体健康。