红提

盐;

凉开水。

紫甘蓝红提汁的做法

紫甘蓝和红提(带皮带籽)洗净，扔料理机里，加点凉开水，加点糖加一撮盐，打一打，滤一滤，OK了!

小贴士

1.加盐是为了突出果蔬的清香味，也防止紫甘蓝变色;

2.紫甘蓝和红提的比例自己定吧，红提多了好喝。

蜂蜜红提牛奶小面包

用料

高筋面粉250克；

牛奶145克；

鸡蛋1个(35克)；

糖30克(喜甜可再加10克)；

蜂蜜15克；

酵母4克；

红提干100克；

黄油(或玉米油)25克；

奶粉20克。

蜂蜜红提牛奶小面包的做法

除黄油，蜂蜜，红提干外，将牛奶，糖，鸡蛋，奶粉，面粉，酵母依次放入面包机中，按揉面程序20分钟，揉出粗膜。

再放入黄油，按和面程序30分钟薄膜，再发酵1个小时。

面团较软，取出面团，略揉揉排气，分成8等份。