石榴的营养价值 石榴的功效及食疗方法

3.痢疾：石榴皮16g，水煎温服;或石榴皮、山楂各30g，水煎温服。

4.便血：石榴皮(炒后研末)，每次9g，1日3次，温开水送服。

5.脱肛：石榴皮30g，明矾15g，水煎洗患处，并取石榴皮15g，水煎服。

6.小儿腹泻：石榴皮15g，高粱花(即炸裂开的高粱米花)6g，每日1剂，水煎2次分服，连服3-5剂可愈。

7.蛔虫病：石榴皮15g，槟榔9g，水煎温服。

(三)石榴籽不要丢弃

石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，十分诱人。但很多人嫌吃石榴麻烦，一颗颗还得吐籽。其实大错特错：吃石榴吐籽不但费事，更浪费营养。

石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，有延缓衰老的作用，还可预防和缓解由衰老引起的疾病。石榴籽中丰富的维生素C，常吃不仅能让人皮肤更白嫩，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助于预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。此外，石榴籽还能促进排便，容易便秘的朋友不妨一试。

需要注意的是，石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，不习惯的人吃几颗即可。牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将其榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进籽的营养了。

能滋养细胞的红石榴茶

石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。石榴不仅好吃，而且对身体有特别多的好处。今天小编就为大家介绍一款红石榴茶，一起来看看怎么做的吧。

材料

配方

热红茶200毫升，红石榴汁1又1/2盎司，糖水1盎司，冰块1杯 。

工具

盎司杯，果汁杯，摇酒器。

做法

1、摇酒器内依次加入红茶、红石榴汁、糖水、冰块，摇匀;

2、然后倒入果汁杯，杯边饰上装饰物即可。

能抑制流感病毒的番石榴酒

材料

番石榴，九江双蒸酒，冰糖。

做法

1.番石榴洗净。

2.切小块。

3.放进无油无水的玻璃瓶中。

4.装入适量的冰糖。