胃溃疡能吃什么水果

对于胃溃疡来说，大家知道这种疾病大多数发生在老年人的身上。所以，这引起人们的注意。特别对于胃溃疡的患者饮食的要求其实是很高的，不仅表现在平时的吃饭上，还表现在对于蔬菜水果的选择之上。

对于胃溃疡的人来说，水果怎样选择才能更好的缓解胃溃疡的症状呢?对水果的选择，选择的好，对于胃溃疡的复原是有利的，选择的不好，往往可能适得其反，所以胃溃疡吃什么水果好尤其重要，那么。让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。

红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

然维生素C水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。

对于红色的水果来说，我们不得不提的就是木瓜了，木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒。

干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸。

涩水果要注意

空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。

火龙果

火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。

火龙果中花青素含量很高，该物质具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮肤的作用，对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。