江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 果类

梨的吃法有哪些 如何吃梨

梨的家常吃法

梨汁儿辣白菜

原料

梨汁儿辣白菜

黄心大白菜、梨、嫩姜、大蒜、虾皮、辣椒粉、韭菜、盐、糖、鱼露。

做法

1、大白菜去根去老帮,冲洗干净,沥干水分;

2、先把白菜纵切为四,然后分片,逐层抹盐,进行腌制;

3、糯米粉加水,用小火在锅里熬成糊状,晾凉;

4、梨去皮去核切成细丝,生姜和大蒜剁成小粒,韭菜洗净沥干,切成寸段;

生姜剁成小粒

5、把鱼露和辣椒粉拌匀,然后添加米糊、白糖、盐、虾皮和4中的材料搅拌均匀,静置15分钟,成为泡菜料;

6、腌透的白菜冲洗调表面的盐分,然后挤干水分,切成自己喜欢的大小;

7、和准备好的泡菜料搅拌均匀,收在密闭容器中,室温下放置三两天后收入冰箱冷藏保存。

13/15页