江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 果类

草莓的吃法 草莓瘦身食谱有哪些

草莓的家常菜吃法

草莓拿破仑

主料

草莓(6个),芒果(1个),酥皮(1块),卡仕达酱(1碗)。

调料

薄荷叶(1片),糖粉(少许)。

做法

1、面团把黄油包起,擀平翻折至少60次以上,冷藏静止2小时。

2、切成4等份。

3、烤箱预热,千层酥皮放中层185度10分钟2.转160度继续烤20-30分钟,至金黄色,让它慢慢冷却。

4、芒果草莓切丁。

5、酥皮冷却后,揭开3层,一层酥皮,一层卡仕达酱,一层芒果一层酱,盖上酥皮;重复一次,撒上糖粉,完成。

草莓奶油小纸杯

主料

鸡蛋(6个),低筋面粉(200克),细砂糖(150克),色拉油(50克)。

6/15页
草莓的吃法草莓的营养价值