这果皮是一味良药你还要扔么

二、抗氧化

要说生活之中对我们伤害大的因素是哪些因素，我们必然会想到“氧化”这个词。任何的物体都会被氧化包括人，人的氧化是因为空气中的氧气在进入到身体之中后，98%会和身体细胞中的葡萄糖以及身体里的脂肪结合，转化成为能量储存在身体之中，但还有2%的氧则会转化成为氧自由基，这种物质十分的活跃，很容易的就会对我们的身体造成危害。

而葡萄皮之中含有的花青素，便是对付氧自由基的好的武器，青花素在进入到我们的身体之中后，便会将我们身体中的氧自由基给破坏，清除至身体的外部!身体之中的氧自由基变少了，我们身体收到的损害就会变少，而人们常说的抗衰老、抗氧化，其实所针对的都是身体之中的氧自由基，只有将这氧自由基给消除，我们的身体才会变得健康起来。而葡萄皮之中恰恰含有大量的可以帮助我们驱除氧自由基的物质。葡萄皮可以帮助我们对抗衰老、对抗氧化，你还会丢掉它么!

三、降低胆固醇

胆固醇在我们的身体之中一直扮演着重要的角色，它对我们的身体有着许多的好处，但同样的，我们身体之中的胆固醇过高就会导致我们的健康受到损害，胆固醇过高，我们患上心脏类疾病的几率就会大大的增加，而在葡萄皮之中含有的丰富的白藜芦醇，可以帮助我们大量的消耗身体之中的胆固醇，当然，消耗的是那些会对我们造成危害的“坏胆固醇”，而对能够保护我们身体健康的“好胆固醇”却是起到了一种保护的作用。胆固醇还分好坏，不是在骗人的吧!小编可没有骗大家哦，要知道我们身体之中的胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，而低密度胆固醇就是前面所说的坏胆固醇，我们身体之中因为胆固醇而造成的疾病，其实都是这低密度胆固醇在后面作怪，而葡萄皮之中的白藜芦醇，就是一种可以消灭这些坏胆固醇的物质，能够帮助我们消灭坏胆固醇保护身体的健康!葡萄皮可以帮助我们消灭坏胆固醇，你还要扔掉它么?