孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果的禁忌

4、其他作用：孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

孕妇吃百香果的副作用

白香果虽然好吃，营养价值也高，孕妇能吃百香果但不能多吃，一般一天2个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康!

1.如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。

2.一些人吃起来可能会不习惯，时候会产生恶心的现象。

3.其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。

孕妇吃百香果的食用技巧

1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用)。

2、制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。

3、烹饪做菜：果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的孕妇可以吃百香果的全部内容，相信大家都已经了解了，孕妇吃百合果的好处很多很多，但是小编在这还是要提醒大家白香果虽然好吃，营养价值也高，孕妇能吃百香果但不能多吃哦。