鲜橘皮不能泡水喝 橘皮要这样用才有效

4、巧治炎症

将陈皮磨碎，温开水冲服，可治慢性胃炎和支气管炎。

5、清肺理气

陈皮泡上60度纯粮酿造的白酒，密封20天即可饮用。每天一小杯，可治消化不良，还能健胃、清肺、补脾、止吐。

6、巧解油腻

肉吃多了难免油腻、不消化。可在烧肉的时候放入几片陈皮，即可去除油腻。

7、减轻便秘

用陈皮煮水，也可适当加点蜂蜜，效果更佳。

8、缓解咽炎

如得了咽炎或声音嘶哑，可用陈皮煮水后加入梨汁混合一同服下，一天三次，能有效缓解此症。

注意事项

1、新鲜橘皮跟陈皮不可混淆

橘子皮只有经过晾晒、风干、久置，变成陈皮后，才能有药用价值。新鲜的橘子皮上可能还有残留的农药，并且本身有一种挥发油，会引起消化不良。所以，千万不要用新鲜的橘子皮泡茶、泡酒等。

2、并不是所有的人都可以吃陈皮

陈皮确实是有止咳化痰作用的，但是如果是体内燥热，吐出来的痰是黄白色，就不要用陈皮了，会使病情加重的。另外，阴虚体质的人，也是体内燥热，也同样不适于用陈皮。胃热型的肠胃不适，可表现为舌苔发黄，也不能用陈皮。

3、婴幼儿不要直接吃陈皮

婴幼儿的肠胃发育还不完全，如果需要用陈皮来止咳化痰，可以让孩子只喝陈皮熬的水。

4、发霉的陈皮赶快扔掉

晾晒橘皮的过程中，可能会有一部分因受潮而发霉的，要及时挑出来扔掉哦。

结语：橘子营养丰富、汁多味美，是很多人喜欢的一种水果。但是不要仅局限于吃果肉，橘子皮也是有很好多好处的，扔掉就太可惜了。新鲜的橘皮可用于防晕车、除口臭、治冻疮等。而鲜橘皮经过晾晒、风干、久置等程序，可变成陈皮，它的药用价值更高。但并非人人适合，大家可根据自己的体质，合理地运用陈皮的功效。