石榴的功效 让你拥有健康生活

石榴是生活中大家再熟悉不过的水果，不仅寓意深刻，而且还有我们不知道的医用价值。那么石榴的功效表现在那里？石榴的作用是针对哪些疾病有效呢？中国古代的医书上都大量涉及石榴皮的中医药方，那么石榴皮的功效在哪里呢?带着这样的问题，我们一起探访石榴的奥秘。

喜庆的石榴人见人爱，但是喜欢吃石榴籽的人应该不多。那么石榴籽能吃吗?给你的回答是当然可以，而且还有意想不到的效果，它不仅可以吃而且对胃有好处，有住于消化，我有尝试的，挺有效的! 可能刚开始时吃的时候很难咽，但只要慢慢的，时间长了就好了。我现在吃石榴从不吐籽的!

圣经里提到的智慧树的果实应该指的就是石榴。这种历史悠久的水果植物含有大量的维生素和微量元素。另外，其皮和籽在中国传统医药中得到广泛的应用。石榴果实的内部由许多类似果肉的组织隔成许多粉红色小区，每个小区中含有一颗小的种子颗粒。石榴种子在采集，干燥并加工后可作药用。

石榴粒妙用

1、制成石榴汁饮用

将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。

2、将榨汁机中残渣打成粉末

每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

3、制作石榴醋

将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。再放入冰糖(依个人口味)，三个月后石榴醋即可饮用。

4、红石榴自制补水面膜

准备半个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁，然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。

功效解析

石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。据说，石榴醋的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴醋含碳水化合物、糖，其中维生素C的含量特别高，而脂肪、蛋白质的含量确较少。

石榴醋汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防治冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

另外，石榴酒，听朋友说还有偏方，将石榴粒泡到白酒里，一周后，每天喝一口可以止咳，治咽炎，效果不错。

说完石榴籽，再聊聊石榴皮。在古代医书中记载，石榴皮可以做成药方，对各种细菌、真菌有抑制作用。比如说伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌。民间有许多用石榴果、皮、叶治病的验方，现列举如下(仅供身体不适者参考，请谨慎使用)。