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六月第一果非它莫属 你吃对了吗

功效

美容

荔枝中的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

益智补脑

荔枝中含有的总糖量在70%左右,能补充人体能量。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

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吃荔枝的好处荔枝的营养