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荔枝的功效与作用 食用荔枝要注意这些

现在正是荔枝上市的季节,常常见到超市中荔枝被冰镇着售卖。大家都比较喜欢吃荔枝,然而大部分人却不知道荔枝有哪些品种,都有哪些功效与作用,食用荔枝又要注意哪些,下面小编就跟大家一起学习一下。

荔枝的功效与作用

补脾益心

荔枝果肉可以补脾益心、理气补血、温中止痛,还可以补心安神。它的核还有止痛、理气等功效,对人体有益,它还可以止腹泻、止呃逆,对呃逆及腹泻的患者十分有益。此外,荔枝还可以健身补脑、开胃益脾,可以促进人的食欲。

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