红心火龙果的功效与作用 吃它竟可养颜美容

红色火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

红心火龙果的吃法

火龙果西米冻

1、西米入开水锅煮好后捞出过凉备用。

2、吉利丁片提前用冰水泡软。

3、红心火龙果加椰汁用搅拌机打匀。

4、打好的火龙果汁倒进小锅里，放入泡好的吉利丁片，小火加热至吉利丁彻底溶化。

5、红心火龙果加椰汁用搅拌机打匀。