怀孕可以吃西瓜吗 西瓜有哪些功效和作用

西瓜是一种比较常见的水果，尤其是在夏季，人们经常会买来食用。夏季温度比较高，吃西瓜也是一种享受。那么，怀孕了可以吃西瓜吗?西瓜有哪些功效和作用呢?下面大家就跟小编一起来了解一下吧。

怀孕可以吃西瓜吗

怀孕的女性朋友可以吃一些西瓜，但是为了孩子的健康，一定要注意控制好食量。

西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。