吃橘子牙齿酸怎么办 吃橘子禁忌有哪些

在我们的日常生活里，橘子是水果摊上常见而且受欢迎的水果之一，由于它含有丰富的营养成分，水分充足。果肉香甜可口，而且还可以治疗病状，因此很是收到吃货们的欢迎。那么吃橘子牙齿酸怎么办?我们一起来看看吧!

吃了橘子牙齿酸怎么办

1、盐水漱口

用淡盐水漱口可以有效的减少口腔内的酸性物质，所以吃了橘子后感觉牙齿很酸时，应该尽快先用淡盐水漱漱口。

2、多喝水

喝水不仅可以为人体补充水分，而且对橘子中的酸性物质有一定的稀释作用，一定程度上缓解牙齿的酸涩感。

3、喝苏打水

苏打水呈弱碱性，可以中和橘子残留在口腔内的酸性物质，所以吃橘子牙酸时，可以适当的喝点苏打水，从而改善牙酸的症状。

4、咀嚼大蒜

大蒜中含有氟、大蒜素等成分，呈一定的碱性，可以有效的中和残留在牙齿和口腔中的酸，减轻牙酸的程度，一般是将大蒜捣碎，放在酸牙上咬住或者是直接嚼几瓣大蒜。

5、咀嚼茶叶

茶叶中含有丰富的氟、茶多酚等物质，这两种物质可以增强牙釉质的抗酸能力，对牙齿有很好的保健作用，所以吃了橘子后牙酸，可以咀嚼泡过茶的茶叶。

6、吃核桃仁

核桃仁中含有丰富的油脂，油脂可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，并且蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗的作用，所以吃了橘子后，可以适当的吃2-3个核桃。

为什么吃橘子牙齿会酸

1、这个情况是正常的，主要是由于桔子酸造成的，吃了比较多的酸性食物后，可以造成倒牙的情况出现的。这个情况下一般是不需要进行治疗的，大概一天左右就可以恢复的，不需要过于担心的。