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冬天吃柠檬好吗 这五大好处要知道

冬天吃柠檬的好处5:促消化

柠檬水是减肥人士钟爱的饮品,不像饮料那样糖分太高,既满足了胃口,又满足了减肥的需要,因为柠檬水具有促消化的功效,尤其是在饭后喝新柠檬泡的水。但要注意胃酸过多的人不宜饮用。

新鲜柠檬怎么保存

1、一般完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂,使得柠檬变味。

2、可以将柠檬用保鲜膜包好放置入冰箱中保存起来。

3、切开的柠檬可以放置在蜂蜜中腌渍,并封存起来。食用时可以拿出来泡水喝。也可以将切成片的柠檬放在白糖或者冰糖中腌渍,用来泡水。

柠檬干怎么保存

1、柠檬干容易受潮,受潮后会影响其食用。所以在保存时应保持空间的干燥环境。

2、柠檬干不宜放入冰箱,以防受潮。

3、可以用密封的罐子或者保鲜袋,将柠檬干储存起来。

新鲜柠檬可以放多久

1、完整的、未切开的柠檬可以在常温下存放一个月左右的时间。

2、切开后的柠檬放置在常温环境中,大概可以存放两天。

3、如果将切好的柠檬腌渍成蜂蜜柠檬片,放在冰箱内约存放一个月左右。

4、鲜榨的柠檬汁可以用保鲜膜将口封紧,存放入冰箱内,可以保存3天左右。

所以喜欢食用柠檬的朋友们,可以将柠檬加入蜂蜜腌渍后泡水,不仅香甜可口,还容易保存哦。

总结:通过本文我们知道在冬天不但可以吃柠檬而且吃柠檬还有一定的好处,比如防治肾结石,美白,提高免疫力,祛痰,促消化等,喜欢吃柠檬的人士在冬天吃柠檬就不要有能不能吃的顾虑了,而且如果经常吃还要了解一下保存柠檬的方法哦。

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柠檬的功效与作用柠檬怎么吃减肥