吃银杏对身体好 为何不能多吃

生吃不好

吃银杏，不少人喜欢，特别是生吃，但是为了健康，好不要这样做，生吃银杏，会引起中毒，表现出恶心、腹痛、腹泻等，银杏中的氰苷、银杏酚、白果酸都有毒，生吃下去，会引起中毒。

不要多

食用的量，也有规范、要求的，例如，成年人的话，每次吃20颗，儿童小于5颗，三岁以下的孩子，不建议食用，新闻中有关于儿童吃银杏中毒的报道，需要引起重视。