为什么吃火龙果大便跟血一样 火龙果的食用价值

火龙果是非常有营养的一种水果，有白心的火龙果和红心火龙果两种。很多人在吃完红心火龙果之后会有大便像血的情况，这是什么原因呢?今天小编给大家讲讲为什么吃火龙果大便跟血一样、吃火龙果的好处以及火龙果不适宜什么人吃。

为什么吃火龙果大便跟血一样

吃红色的火龙果大便红色这是正常现象。红肉火龙果的红色为天然色素，花青素是一种天然色素，它的水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把小便或大便染成红色。对于该现象会不会损害身体，花青素有防癌、抗衰老、增强免疫等功效，是一种对人体有益的天然色素。

吃完火龙果大便出现血色其实是因为火龙果中的特殊元素导致的，并没有什么太大的问题。下面我们来看一下吃火龙果都有哪些好处，一起了解一下吧。

吃火龙果的好处

排毒解毒

火龙果含有植物性蛋白，可以将人体多余的重金属离子吸收并给人体解毒。

而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

美白光洁肌肤

火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美颜美白皮肤的效果。火龙果富含的其他维生素对光洁皮肤也有着一定的作用。

对于想要美白护肤的朋友来说，火龙果是一种对于美白来说非常好的水果。火龙果的作用是非常大的，我们一起接着看吧。

减肥纤体

而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。

抗衰老预防痴呆症

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75 小时，比胡萝卜素强10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。

抑制肿瘤的生长

新科学研究表明，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。