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火参果是什么 这样吃它才美味

在我们日常生活中,火参果是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,那你知道火参果的功效有哪些吗?火参果有哪些健康的做法呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

火参果是什么

火参果又名:海参果、火星果,原产于非洲卡拉哈里沙漠,为葫芦藤本蔓生植物,根浅根系,茎5棱,茎叶均有毛,叶椭圆形,互生,似葫芦一样攀架生长,开黄花,雌雄同株。

果实外表金黄色如芒果般状,单果重100-200克,似葫芦一样攀架生长,开黄花,果实外表金黄色如芒果般状,外表带刺,十分的漂亮迷人。

在国外传说它是来自火星的奇特水果,所以叫为火星果,现在新西兰、美国、澳大利亚、德国等地均有栽培,是一种一年多次种植的四季水果,果实像海参,又似带刺的橄榄型瓜,用吸管可直接吸食,火星果果肉细腻、多汁,呈凝胶状,内部镶嵌着许多绿色的种子,口味清甜,有轻微的余香,吃起来特别爽口。

火星果果肉细腻、多汁,呈凝胶状

其所含的营养不亚于樱桃,维生素C含量特别高,绿色果肉中含有独特的粗纤维,长期食用有美容、瘦身的功效。果实长至九成熟时,有黄瓜和樱桃的混合香味,完全成熟时味似香蕉。食用时可以切开顶部,插入粗吸管直接吸食,如加入蜂蜜混合,则风味绝佳,是不可多得的天然饮品。

火参果的功效

1.食用火参果具护肤美容的功效,对于皮肤的美白都是非常功效的,但是要长期食用才好的效果哦。

2.食用火参果可以促进消化,增强体质,效地增强身体的整体素质,提高身体的免疫力。

3.火参果具抗菌消炎的作用,对于睡眠不好的症状,也是可以改善的,让你可以一个舒服的睡眠。

4.食用火参果可以起到清理肠道的作用,对于身体里面的害物质可以以快的速度排出体外,创造一个健康的环境。

5.食用火参果也可以起到延长寿命的作用,对于老年人是非常好的,对于小孩也可以食用哦,可以增强小孩发育所需要的元素。

对于小孩也可以食用哦,可以增强小孩发育所需要的元素

火参果的做法大全

1、蜂蜜火参果

主料:火参果1个、百花蜂蜜1小袋。

1.1、买来的火参果一般是这样包装的。

1.2、蜂蜜火参果的做法步骤22.取出火参果和配备的1袋百花蜂蜜。

1.3、将火参果横向切开,可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥,用小勺子把它们挖出来入碗中。

1.4、将百花蜂蜜也都挤入碗中与火参果果泥拌匀,备个吸管就可以吸了。

2、清爽火参果

用料:火参果1个、辽参1个、蜂蜜一大勺。

2.1、用纯净水发泡辽参,此过程放冰箱冷藏里发泡三天,中途换一到二次水!三天后拿出放水中小火煮,要有耐心,看海参完全伸开腰。然后捞出放凉,拿剪子把海参里面清理一下,剪线。后还是放在纯净水里继续发泡两天。吃时捞出加热,剩余海参沥干水可冷冻,以后直接加热食用。

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