橘子的好处 吃这种水果帮你美容养颜

1 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入橘子肉。

2 注入适量纯净水，盖上盖。

3 选择“榨汁”功能，榨取橘子汁。

4 断电后倒出橘子汁，装入杯中即可。

金橘桂圆茶

食材，200克金橘，25克桂圆肉，20克白糖

做法

1 洗好的金橘对半切开，备用。

2 砂锅中注入适量清水烧开，倒入备好的桂圆肉、金橘。

3 盖上盖，用小火煮约20分钟至食材熟透。

4 揭开盖，放入白糖。

5 搅拌均匀，煮约半分钟至白糖溶化。

6 盛出煮好的茶水，装入碗中即可。

橘子不能和什么一起吃

桔子不能同豆浆一起吃

吃桔子的时候不要一起喝豆浆。因为桔子中含有较多的果酸，果酸可使豆浆中的蛋白质凝固，影响人体消化吸收。

桔子不能同兔肉一起吃

吃桔子的时候，不能一起吃兔肉。兔肉与桔子相克。桔子性温味甘酸，吃多了会上火。兔肉性冷。桔子和兔肉一起吃会引起肠胃功能紊乱。导致腹痛腹泻。

桔子不能同鸡蛋一起吃

吃鸡蛋的时候不要吃桔子。鸡蛋与桔子相克。鸡蛋含有丰富的蛋白质，桔子含有丰富的果酸，在人体的胃肠道里果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收。

桔子不能同萝卜一起吃

吃萝卜的时候不要吃桔子。萝卜进入人体后会产生一种抗甲状腺的物质，桔子进入人体后会促进该物质对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺异常。诱发甲状腺疾病。

结语：上文已经为大家介绍了橘子的功效，我们现在对橘子应该有了一些了解，喜欢吃橘子的朋友在平时可以适当的吃一点，它不但可以为我们的身体提供需要的营养物质，还能帮助我们预防一些疾病，是很好的水果。