吃樱桃有哪些好处 多吃它帮你抗贫血

樱桃现在正是上市的季节，在路边的水果店经常会看到它的身影。吃樱桃有哪些好处?爱吃樱桃的人应该要知道哦!樱桃的价格比较贵，但是因为味道很好，所以爱吃的人还是有很多的。樱桃怎么吃?想知道答案的话，就请继续看下面的文章哦!

吃樱桃有哪些好处

养颜驻容

樱桃中的营养元素很丰富，比如说胡萝卜素、维生素C的含量都特别高，比我们常吃的苹果和梨子等都要高出许多倍。经常的吃樱桃可以让我们的皮肤更加光滑和嫩白，达到美容的效果。不少的女性保健品中也会添加樱桃的提取物，就是这个道理。

抗贫血

樱桃中的铁元素含量也是很高的，可以说是水果当中含量高的之一了。补充足量的铁，可以让我们合成血红蛋白的能力得到提升，从而达到达到预防贫血以及缓解缺铁性贫血的作用。贫血的朋友在吃铁剂的同时，还可以搭配着樱桃一起来吃哦。

防治麻疹

适当的吃樱桃，还具有防治麻疹的作用，这是很多人都不知道的。中医认为，吃樱桃可以达到发汗以及解毒的效果，所以患有麻疹等皮肤病的朋友，吃点樱桃会是很不错的选择。当然还要搭配上医生开的药膏等，光靠吃樱桃的话效果是不足够的。

祛风胜湿、杀虫

患有风湿病的朋友在平时应该适当的吃一点樱桃，樱桃本身性温热，兼具补中益气之功，能够帮助人体祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。我们应该知道樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

樱桃怎么吃

樱桃冰棍

用料

樱桃、蜂蜜

做法步骤

1、樱桃去蒂洗净入锅，加冷水一起煮开。(水不要加太多，只要不煮干就行，保证煮出来的樱桃汁颜色不会太淡);