石榴的好处 多吃它可以帮你美容

石榴大家应该都经常吃吧!现在石榴很快就要下市了，爱吃的人记得抓紧时间吃哦!石榴的好处有很多，常吃它可以达到多种保健效果。不过吃石榴的时候还有一些禁忌，建议大家不要随意的吃。石榴的吃法有哪些?一起来看看吧!

石榴的好处

1、美容肌肤

吃石榴对皮肤非常好，因为石榴中的维生素含量很高，比如说维生素B以及维生素C都有，而且还有很多的花青素，因此常吃能让皮肤衰老的速度变慢。皮肤衰老了之后会有皱纹，还会有肤色不均的问题，常吃石榴可以有效的避免这些困扰。

2、广谱抗菌

吃石榴还具有抗菌的效果，没有想到吧?石榴的皮里面有一些特殊的物质，能够帮助我们抵抗生活中很多的常见细菌，达到预防疾病的效果。如果你平时比较容易生病，对于这些细菌的抵抗能力不是很好，那么要记得常吃石榴哦!

3、预防心血管疾病

吃石榴对于预防心血管疾病也有不错的效果，我们都知道人在上了年纪之后，是非常容易得这些病的，如果常吃石榴，延缓衰老，自然这些病就不容易找上门了。经常摄入抗氧化剂能让动脉硬化的风险降低，还能防止患上癌症。

4、收敛，涩肠

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

5、止血，明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

6、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。