柿子的好处 食用它居然可以对肠胃好

柿子是一种较为常见的水果，得到了越来越多人的喜欢，它不仅有不同的食用方式且做法繁多，而它的功效也是不少的，但关于它的食用禁忌，大家又知道多少呢?如果想要了解的话，接下来，我将为大家详细的介绍一下关于柿子这一水果。

柿子的好处

对肠胃好

柿子是一种对肠胃比较好的事物，但是患有胃病的朋友做好不要食用它，因为它会导致胃病的形成以及复发。但对于没有胃病的朋友，柿子是不错的养胃食物，因为它是温性的水果，对于胃有着不错的保健效果。

对心血管好

在现在的社会中，患有高血压以及高血脂的朋友实在是太多了，一般的老年人都会患上这两种病。但是食用柿子在一定的程度上能够起到缓解的作用。因此患有高血压以及高血脂的朋友可以食用些柿子。

对甲状腺好

碘元素是一种中必须存在的一种物质，它对于甲状腺起到重要的作用，而柿子中就含有非常丰富的钾元素，因此柿子对于甲状腺能够起到重要的效果，也能够缓解甲状腺肿大这种病情，还能够满足人体对钾元素的需求。

柿子的吃法

柿子饼

1、柿子去皮，放入热水烫烫。

2、晒柿子，每隔几天捏一次，第一次轻一点;第二次不要捏破皮;第三次力道大一些;

3、装柿饼，一层皮一层柿饼，后用柿皮盖住;

4、过十几天就长白霜了，可以一个一个码入纸箱保存。

冻柿子冰淇淋