火龙果的功效 经常吃这种水果可以止咳化痰

火龙果是一种很有营养的水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，火龙果本身具有很多的功效，它能够帮助人们美容养颜，还可以防止衰老。火龙果的吃法有很多，它不单单可以直接食用，我们知道火龙果的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

火龙果的功效

美容养颜

爱美的女性朋友在平时应该要多吃一些火龙果，火龙果中的物质可以帮你美容养颜。主要是因为火龙果中含有很多的维生素，并且也含有多种微量元素，这些物质都可以帮助女性皮肤变得越来越好，我们吃火龙果可以改善皮肤。

止咳化痰

多数的人在生活中都会出现感冒的情况，感冒的起初症状是咳嗽，一些人在咳嗽的时候会有痰液，此时可适当吃火龙果进行调节，我们要知道火龙果拥有药物一般的功效，适当的吃一点火龙果能够清热解毒，止咳化痰。

防止衰老

火龙果是一种很有营养的水果，它含有的物质能够帮助人们预防衰老，生活中适当的吃一点火龙果能够有效的预防身体衰老，火龙果中的维生素以及微量元素可防止机体衰老，对我们的皮肤可以说是非常好的。

防止辐射

现如今人们每天都离不开手机和电脑，屏幕对于人体辐射的危害不用多说，防止辐射是人们所要做的事情，可以选择适当的吃火龙果，促进身体营养健康，有效防止辐射。

润喉

很多人的工作性质都是靠嘴巴不停地去说，比如教师，主持人等，长时间说话导致喉咙疼痛，让人感觉不舒适，此时可以吃火龙果进行缓解，要比吃药物治疗更加有效果，此外还能够补充身体所需要的营养。

火龙果的吃法

1、拌火龙果皮

材料：火龙果(2个)、柿子椒(半个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)

做法

1、2个火龙果洗净，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮;

2、火龙果一切4半，取出果肉