葡萄的功效 经常吃这种食物能够健脾和胃
葡萄是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，葡萄本身具有很多的功效，它能够帮助人们缓解低血糖，还可以减少疲劳出现。很多人吃葡萄都是直接食用的，但是葡萄的吃法不止这一种，我们知道吃葡萄的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
葡萄的功效
1、缓解低血糖
葡萄是一种很有营养的水果，它含有人体需要的糖分，并且多数都是葡萄糖，葡萄糖对我们的身体来说很重要，能很快的被人体吸收，特别是在人体出现低血糖时，大家可以及时饮用葡萄汁，能够很快使症状缓解，葡萄是很有营养的水果。
2、预防血栓
很多人应该不知道，其实葡萄能够有效的预防血栓出现，主要是因为葡萄中含有的物质比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且还可以有效的降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，多吃葡萄对预防心脑血管病有一定作用。
3、抗衰老
爱美的人应该知道葡萄对人体的重要性，葡萄中的葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星，能够帮助人们抵抗老化，我们应该知道抗氧化是抗老化的方法，并且葡萄籽能抗衰老，它到了身体中可以清除体内自由基，让你永葆青春。
4、有助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散;葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
5、健脾和胃
有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、缓解疲劳
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄的吃法
一、西式泡葡萄
主料：玫瑰香甜葡萄10千克。
调料：白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,清水10千克。
做法
1、将带白霜的新鲜成串的玫瑰香甜葡萄择去破皮、小粒者，轻轻码入消过毒、刷净的搪瓷桶内。
