葡萄的功效 经常吃这种水果能够抗病毒

葡萄可以说是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，葡萄本身具有很多的功效，它能够帮助人们预防心血管疾病的出现，还可以兴奋我们的大脑。关于葡萄的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃葡萄的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

葡萄的功效

1.预防心脑血管病

生活中多吃一点葡萄能够帮助人们预防心血管疾病的出现，主要是因为葡萄中含有的物质比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，多吃一点葡萄能够帮助人们降低人体血清胆固醇水平，它还可以降低血小板的聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

2.兴奋大脑

多吃点葡萄能够帮助人们兴奋大脑，主要是因为葡萄中含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等物质，我们要知道这些物质可以对大脑神经起到兴奋的效果，如果在生活中出现了疲劳的情况，可以吃葡萄，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

3.祛痰

很多人应该不知道，其实葡萄能够帮助人们祛痰，主要是因为葡萄中含有的物质能够滋养我们的肺部，长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄能够帮助人们排出肺部的毒素，又具有祛痰作用，它能够缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

4.抗病毒

葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

5.减肥

葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的。

6.增进食欲

葡萄干为营养食品，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

7.抗癌

葡萄的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。

这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。