樱桃的功效 常吃这种水果能够养颜驻容

樱桃可以说是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，樱桃本身具有很多的功效，它能够为身体补血，还可以美容养颜。樱桃的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃樱桃的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

樱桃的功效

1、补血

很多人应该不知道，樱桃能够为身体补血，樱桃会有这样的功效，主要是因为它含有丰富的铁元素，并且铁元素的含量位于各种水果之首。铁对人们来说非常重要，它是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在身体的免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。

经常吃樱桃能够帮助人们补充营养，它含有的物质也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。适当的吃樱桃，能够为身体补充需要的铁元素，它还可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，还能够增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹

很多人应该不知道，樱桃能够预防麻疹，人们应该在麻疹流行时，给自己的还是，适当的饮用樱桃汁，这样就能够预防感染。樱桃中的物质丰富，并且樱桃核含有的物质，具有非常好的则发汗透疹解毒的作用，可以减少麻疹症状。

3、祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃的吃法

01、迷人的樱桃酱

用料

樱桃(适量)、白砂糖(适量)、冰糖(适量)、清水

做法步骤

1、樱桃洗净控干水分;

2、水果刀沿中线划开，抠去樱桃核;

3、抠好核的樱桃放入器皿;

4、加入一些砂糖腌制一个小时直至出果胶，如果樱桃甜就可以加一些柠檬汁;