樱桃的功效 樱桃用这几种好处收买人心

樱桃是大家经常吃的水果，它的色泽鲜美，吃起来也甜美多汁，是一种老少皆宜的水果。那么常吃樱桃的人，知道樱桃的功效有哪些吗?关于樱桃的吃法有很多，它可以直接吃，还可以做成果汁，一些人不适合吃樱桃，大家知道樱桃的禁忌有哪些吗?

樱桃的功效

抗贫血

樱桃对于女性朋友来说是非常好的水果，常吃能够起到补充气血的效果。樱桃里面含有的铁元素比较丰富，位于水果之首。如果能够常吃樱桃，那么就可以为身体补充铁元素，它还可以很好的促进红细胞再生，樱桃能够有效的增强身体的免疫力。

养颜驻容

樱桃当中含有的铁元素比较丰富，这一点对于缺铁性贫血的人来说是非常重要的，樱桃还有一种称呼，就是美容果。在樱桃里面含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素c等物质，这些物质能够为身体提供营养。大家可以直接将樱桃汁涂抹自己的面部，可以预防皱纹的出现。

药用价值多

要知道樱桃的药用价值比较大，樱桃全身都能够被当做药材使用。大家可以将龙眼肉，枸杞子旺火烧沸，去掉里面的白沫，之后需要用文火熬煮30分钟，在里面放入适当的樱，煮上15分钟知一直到变得浓稠，加上少许的糖均匀搅拌，就可以饮用了。

收涩止痛作用

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

调理肠胃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克樱桃可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃的吃法

樱桃Mojito

用料

樱桃、樱桃酱、朗姆酒、气泡水或苏打水、薄荷、青柠、冰块

做法步骤

1、樱桃对半切开取核，取两大勺樱桃酱，薄荷叶洗干净捣烂，一同放于杯内;

2、青柠对半切开，再切成三角后在杯内挤入柠檬汁;

3、加入冰块，朗姆酒，倒入气泡水;4、喝前请搅拌再享用。