柚子有哪些功效 给你6个不得不吃柚子的理由

8、20分钟后汤汁收至1半。

9、加入柚子皮用筷子拌匀，盖上盖子。

10、小火再煲20分钟即可。

柚子皮煲猪骨

食材：柚子皮1个、猪骨400g、盐适量、姜3片

做法

1、柚子皮 外面那层黄绿色比较苦涩的削掉，只要白色的内囊

2、猪骨，柚子皮，可以用鸡或其他肉类来煲

3、柚子皮泡在清水里 挤干水分，泡时间长些，我有时是隔夜泡，中途多换水 可以减少更多涩味4)切块状

5、猪骨放汤锅里放足够的清水大火煲开

6、改小火煲1小时

7、放入柚子皮一起煲

8、大火煲开改小火煲30分钟左右 放适量调味

柚子的禁忌

1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了会腹泻

身体虚寒的人不宜多吃柚子。经常拿柚子来降火，也会出现拉肚子等症状。

2、柚子不能与某些药品同服

临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药物的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一般而言，与柚子产生不良作用的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

3、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响为突出。专家称，如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

结语：上文已经为大家介绍了柚子有哪些功效，我们现在对柚子应该有了一些了解，它是冬季很常见的一种水果，吃起来的味道是酸酸甜甜的，多吃人都非常喜欢，大家可以将柚子做成自己喜欢的食物，在吃柚子的时候要知道它的禁忌。