桃子的好处 3个方面体现了桃子的价值

1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用

2、桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用

3、锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚

4、转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底

5、煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中

6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中，继续煮10分钟即可。

香炸桃子沙拉球

材料：桃子2个，苹果半个，梨半个，鸡蛋清2个，色拉油适量，面包糠适量，饺子皮适量

做法

1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒，加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

2、摊开一个饺子皮，放入适量的水果沙拉，包好备用;

3、裹上蛋清，再到面包糠里打个滚;

4、锅内油烧热到7层热，下沙拉球，炸制金黄出锅，外脆里嫩。

桃子的禁忌

1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

2、烂桃切不可食用。

3、桃子忌与甲鱼同食。

4、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

结语：上文已经为大家介绍了桃子的好处，喜欢桃子的人，可以直接吃桃子，还可以将其做成上述的食物，不管是哪一种吃法都非常美味。不过桃子含糖量很高，血糖过高的人不能吃哦。