柚子的好处 柚子这些好处现在知道不算晚

5、猪骨放汤锅里放足够的清水大火煲开

6、改小火煲1小时

7、放入柚子皮一起煲

8、大火煲开改小火煲30分钟左右 放适量调味

柚子盐

食材：柚子皮250g、盐250g

做法

1、柚子皮洗净，沥干水份。

2、去掉里面的白瓤，尽量把白瓤去完

3、切成小块

4、放进烤盘，

5、175度烘烤半个小时，把柚子皮烤干，不要烤糊了哦。烤糊了会影响到口味。

6、烤干的柚子皮放进料理机

7、碾成粉

8、倒在一个大的容器里

9、与食用盐按一比一的比例拌均匀

柚子的禁忌

1.柚子与降压药不能同吃，降压药中含有代谢酶，柚子中的活性物质会抑制这种代谢酶，影响降压药物代谢和排出体外;可能导致降压药在人体内大量蓄积，严重可能造成药物中毒;另外，柚子本身也有一定的降压成分，多重降压因素共同作用，很可能导致血压骤降，切记不要和降压药同食。

2.柚子不能和避孕药同食，柚子中的某些成分会严重阻碍避孕药的吸收，所以一定要注意。

3.柚子与降脂药不能同吃。柚子中的活性物质会增加汀类降脂药的药性，患者肌肉疼痛和横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还会肾衰竭。

4.柚子不能和螃蟹同食，因为两者都属于寒性食品，同食会加重对肠胃的刺激，容易引发腹泻或者肠胃炎;其他寒性食品也要尽量避免一起吃，例如西瓜、雪梨。

结语：上文已经为大家介绍了柚子的好处，我们现在对柚子应该有了一些了解，喜欢吃柚子的朋友在平时可以多吃一点，它不但能为身体补充需要的营养物质，也能预防多种不适的症状，大家在吃柚子的时候要知道它的禁忌。