火龙果的好处有哪些 4个好处让你对火龙果加倍宠爱

4、油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。

5、放油，细芹菜梗、火龙果、葱花，炒两下放入虾，翻炒出锅。

火龙果大虾沙拉

原料： 火龙果3个、大虾6只、西芹300克、沙拉酱。

做法：1、火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用;

2、大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少量盐，放入大虾焯熟;

3、西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水;

4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀即可。

红火龙果健体酒

材料：火龙果600克，冰糖250克，江米酒600克。

做法

1、火龙果洗净，完全晾干后，去皮，再切成小块;

2、以一层火龙果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;

3、再倒入酒，然后封紧瓶口;

4、贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。

火龙果的禁忌

1.女性食用较少女性体质虚寒的食物，也不宜吃太多的火龙果。

2.来姨妈时不要吃妇女在月经期不宜吃火龙果，以免行经不畅。

3.腹泻的人不能吃火龙果，稍凉的食物，有面色苍白，四肢无力，经常腹泻等症状的虚寒体质的人，不宜多吃。

4.这些体质的人，应少吃气滞体质、痰湿型、瘀血型的人，亦应少食为宜。

结语：上文已经为大家介绍了火龙果的好处有哪些，我们现在对火龙果应该有了一些了解，喜欢吃火龙果的人在平时可以多吃一点，它不但能为身体提供多种营养物质，也能预防多种不适的症状，大家在吃火龙果的时候要知道它的禁忌。