杏子有哪些好处 杏子不止好吃还有这些作用

提示：茶叶可自行选择，绿茶可以，红茶也行。

自制杏子酒

1、洗干净控干的杏子，清酒(或者20几度白酒);

2、容器用盐水洗干净凉干，先装杏子到八分满，然后倒满酒，密封放阴凉处就可以了。

3、耐心等上几个月就可以喝了，喜欢甜的还可以加些冰糖。

杏子可做成杏子粥

可以把杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效,对于一些营养不良的人来说是个不错的选择。

杏子的禁忌

1、不宜与牛奶、鸡蛋等含有蛋白质丰富的食物同时食用，含果酸多的水果，例如杏，若与牛奶等蛋白质丰富的食物一起使用的，果酸会使蛋白质凝固，影响牛奶和鸡蛋中的蛋白质消化吸收。

2、所有的杏中都有营养成分都包含天然的水杨酸，这与阿司匹林其中的活性成分很相似。因此，对阿司匹林过敏的人吃杏同样会有过敏反应，吃杏时要多加注意。

3、服用磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜食用杏。

4、杏不适合同黄瓜、胡萝卜以及动物的肝脏部位食物一起食用

5、小朋友不宜多食杏，小朋友的抗病力较差，多食可能导致孩子发热生疮或鼻出血，如吃杏吃多了，发病会比成人要快，要重，所以小孩子一定不要多吃，不仅不会补充营养，反而还会适得其反。

结语：上文已经为大家介绍了杏子有哪些好处，我们现在对杏子应该有了一些了解，喜欢吃杏子的人，生活中可以多吃一点，它不但吃起来的味道很好，本身的营养物质也能为身体提供能量。