木瓜的好处 木瓜除了丰胸还有这4个作用

用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

木瓜鲜奶露

材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

木瓜橘子汁

材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

木瓜麦片牛奶汁

材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

木瓜的禁忌

忌孕妇食用

怀孕的时候是否可以吃木瓜呢?很多人都认为适当的吃点是没有什么事情的。然而木瓜含有的营养会容易造成子宫的收缩，从而导致腹痛的出现，这对于胎儿极为不利。

忌韭菜同吃

有些人不仅仅想要美容，而且还想要补肾补虚，所以韭菜跟木瓜就想着同吃。那你知道吗?其实两者不适合一起吃，如果说韭菜跟木瓜同吃，那可能会导致上火的出现。

忌海鲜同吃

有不少的人都喜欢吃海鲜，那当海鲜跟木瓜相遇时，容易出现腹痛头晕。比如说吃虾时同时吃木瓜，那就会导致虾中的砷元素跟木瓜的维C相遇，产生化学反应，形成有毒的砷，从而导致了中毒。

忌吃多

要知道木瓜中含有番木瓜碱，这是对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖。

结语：上文已经为大家介绍了木瓜的好处，我们现在对木瓜应该有了一些了解，喜欢吃木瓜的人，生活中可以多吃一点，它不但能为身体提供多种营养物质，也可以做成很多美味的食物，大家在吃木瓜的时候要知道它的禁忌。