柚子的好处 柚子除了好吃还有这6个作用

3、柚子皮泡在清水里 挤干水分，泡时间长些，我有时是隔夜泡，中途多换水 可以减少更多涩味4)切块状

5、猪骨放汤锅里放足够的清水大火煲开

6、改小火煲1小时

7、放入柚子皮一起煲

8、大火煲开改小火煲30分钟左右 放适量调味

柚子盐

食材：柚子皮250g、盐250g

做法

1、柚子皮洗净，沥干水份。

2、去掉里面的白瓤，尽量把白瓤去完

3、切成小块

4、放进烤盘，

5、175度烘烤半个小时，把柚子皮烤干，不要烤糊了哦。烤糊了会影响到口味。

6、烤干的柚子皮放进料理机

7、碾成粉

8、倒在一个大的容器里

9、与食用盐按一比一的比例拌均匀

柚子的禁忌

1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

2、高血压患者服药莫吃柚子。专家建议，高血压患者在服用降压药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。另外据医生介绍，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

3、柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

4、服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响为突出。

结语：上文已经为大家介绍了柚子的好处，我们现在对柚子应该有了一些了解，喜欢吃柚子的人平时可以多吃一点，它不但能为身体提供多种营养物质，做出的食物也是非常美味的，大家在吃柚子的时候要知道它的禁忌。