鲍鱼的营养价值 全面解读鲍鱼的营养及功效

鲍鱼汤的营养价值

瘦肉鲍鱼汤。由于夏枯草有清肝明目、清热散结的作用;瘦猪肉有滋阴补肌的作用，再配合具有育阴潜阳作用的鲍鱼，使煲成的这一款“夏枯草瘦肉煲鲍鱼汤”有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用，对于肝肠亢盛的血压高病症的治疗，是有一定的作用的。

夏枯草瘦肉鲍鱼汤

相信对于夏枯草大家都不太陌生吧，因为它作为一种草药其实还含有食用价值，作为清热解毒，帮助高血压患者治疗血压过高的问题，都可以带来一定的功效，所以说现在生活当中越来越多的人对于夏枯草非常喜爱，么下面要去了解一下夏枯草瘦肉鲍鱼汤的制作方法，了解一下生活当中你是否学会制作了这些食物。

营养美味的食物其实总是受到很多人的喜爱，尤其是当你了解了它的保健功效之后再根据自己的身体情况去食用，那么就可以起到很好的治疗和解决身体疾病的作用，从而更好地保护了自己的健康。

夏枯草瘦肉鲍鱼汤

主料：鲍鱼(连壳)500克，夏枯草50克，瘦肉200克。

辅料：盐7克。

步骤

1.夏枯草洗净;

2.将材料中的瘦肉在沸水中进行氽烫，然后将它洗干净，再用刀将它切成厚块，放置待用。

3.鲍鱼去壳取肉。

4.去除肉内的泥污，洗净，切片;

5.取适量的清水开火进行煮沸，然后将所有的材料都添加进去，进行调制;

6.中火约煮3小时;

7.以盐调味，即可饮用。

食疗价值

这道美食能够对高血压的病症起到一定的好处，特别是对于那些肝肠亢盛的人来说效果更好哦。

夏枯草瘦肉鲍鱼汤，其实除了可以给你带来非常惊喜的美味之外，还能够帮助高血压患者降低血压辅助治疗，同时夏枯草本身有清热解毒的功效，因此这道食物对于我们的养生保健其实是很有帮助的。