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发烧吃什么食物 可有效退烧的日常食物

柚子

可以在生病的时候使用,发烧时用效果好。

山竹

感冒发烧圣品。不过1天多吃2个。

山竹是感冒发烧圣品。不过1天多吃2个

甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

发烧吃什么蔬菜好

病菌杀手--洋葱

功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

驱虫专家--大蒜

功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染。

大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

大蒜是饮食中不可缺少的调味品

解毒灵丹--南瓜

功能特点:充饥、解毒。

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