陈醋加蜂蜜 全面揭晓陈醋加蜂蜜的健康功效

陈醋加蜜糖怎样预防老人斑

醋的作用是疏通血管延缓衰老,防止血管硬化的.每天早晨空腹喝1碗醋加蜂蜜水可减少黑斑

还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类以及肝、蛋、奶等。

维生素E在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，每天服维生素E100国际单位和维生素C300—500毫克，连服两年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。

首先我们来了解一下醋，醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。

由于氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能，还可以使摄入的糖与蛋白质等物质的新陈代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用。

近年来，国内外兴起食醋热，如美国一些肥胖者纷纷喝醋减肥。

日本也制造一种糙米醋精。上海生产一种保健醋，比较畅销。据研究，食醋对中老年人有以下好处。

①食醋对消化不良和缺乏胃酸的老年人可生津开胃，加强消化功能。

②食醋能提高胃肠道的杀菌能力。

③醋能降低脂肪类物质的油腻并能保持维生素C不被破坏，并有开胃、减肥的作用。

蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

结语：对于陈醋跟蜂蜜的功效以及作用大家应该有了一定的了解，所以大家在日常的生活中可以适当的利用陈醋跟蜂蜜来进行身体上的一个调节，同时还可以利用陈醋跟蜂蜜进行一个美容美肤的效果。