鹌鹑的营养价值 吃鹌鹑的好处及功效作用
4.防治老年斑
水发银耳50克,鹌鹑肉3个煮熟,加入少量黄酒、适量味精、盐,以小火煨炖,熟烂后食用。
5.消化不良
鹌鹑1只,去毛及内脏,加党参15克,淮山药50克,共煮食。
6.痢疾
鹌鹑1只,去毛及内脏,赤小豆30克,生姜几片煮熟食用。
7.肾炎水肿
鹌鹑2只,治如常法,加酒少量,不加盐,炖食。每日1次,连用1周。
8.久咳
鹌鹑1只治净,加红糖、黄酒适量,煮熟食肉喝汤。
9.神经衰弱
核桃肉15克放入盐开水中浸泡,枸杞子10克清水泡后上笼蒸5分钟,鹌鹑肉12个用文火煮熟,去壳后撒上干生粉。再将鹌鹑肉和核桃肉放入油锅内炸成金黄色,把枸杞子、番茄酱适量等调味品加入即可服食。隔天1次。
10.胎衣不下
鹌鹑肉2个,米醋100毫升,人参6克(另炖)。将醋与参汤一起煮沸冲蛋花服。