鸽子蛋的营养价值 鸽子蛋的效用与做法是啥

7.待青椒有些转色，放下鸽子蛋，火腿肠，料酒煸炒。

8.加盐，糖，蚝油，胡椒粉;

9.加些鸡精，煸匀。

10.装盘即可。

鸽子蛋炒虾仁

主料

鸽子蛋1个，鲜虾50g。

辅料

油适量，盐适量，包菜适量，芝麻油适量。

步骤

1.虾仁去皮后用刀背剁几下。

2.加入一个鸽子蛋。

3.把蛋液和虾肉搅拌均匀。

4.滴入适量芝麻油。

5.加入少许盐。

6.包菜切碎末倒入蛋液内拌均匀。

7.锅中倒入热油把蛋液虾肉倒入锅中。

8.小火慢慢翻炒至熟即可。