红糖的功效与作用 吃红糖有哪些好处
红枣木耳汤
黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。
经常服用,有效除黑眼圈作用。
红枣菊花粥
红枣50克、黑米100克、菊花15克。
一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。
能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
红糖药豆汤
燕窝蜜枣汤药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润。
燕窝蜜枣汤
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。
此方有养颜和去除皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。