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黑瓜子的营养价值 常吃黑瓜子有哪些好处

5、 含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。

6、 黑瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些黑瓜子之类的种仁有一定作用。

7、 另外,黑瓜子还有接骨功效,民间偏方常以黑瓜子为材料制造接骨丹,主要治疗各种骨折。

另外,黑瓜子还有接骨功效

黑瓜子的功用主治

①《纲目》:"清肺润肠,和中止渴。"

②《随息居饮食谱》:“生食化痰涤垢,下气清营;一味浓煎,治吐血,久嗽。"

3 有接骨功能。

黑瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

黑瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效

4.黑瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些黑瓜子之类的种仁。

5.它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。

总之,在功效作用方面,黑瓜子有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压病人可以常食;黑瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效;黑瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。

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