辅酶Q10是什么 辅酶Q10的8大保健功效

人体缺乏辅酶q10的危害

大家都知道，辅酶q10是人体正常生命活动不可获缺的一种活性物质，在人类身体细胞内参与能量制造及活化，会随着年龄的增长有着明显的降低，进而产生一系列症状危害我们的身心健康。

因此，到了一定年龄需及时的从外界补充辅酶q10。那么，辅酶q10缺乏有哪些症状?

专家指出，人体要维持心脏正常跳动，就必须提供足够的能量，而辅酶q10又是唯一一种能把我们日常食用的米、面、肉等营养成分转化成ATP的关键物质，辅酶q10的不足就会造成心脏动力不足。

然而随着年龄的增大，自身辅酶q10的合成能力也逐年下降，就算你吃的再多，再好，只要辅酶q10不足，就难以为心脏转化能量，这样心脏就会因为能量缺乏造成心力不足，进而引发一系列心脏问题，具体如下：

1、心肌梗塞

发生前一周左右常有前驱表现，如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛，伴有明显的不适和疲惫。

梗塞时表现为持续性剧烈压迫感，闷塞感，甚至刀割样疼痛，位于胸骨后，常波及整个前胸，以左侧为重。

2、心绞痛

胸骨后的压榨感，闷胀感，伴随明显的焦虑，持续3到5分钟，常发散到左侧臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂。有时候心绞痛不典型，可表现为气紧，晕厥，虚弱，嗳气。

3、心衰竭，心律失常

常由于有心绞痛发作，后又病变，心肌广泛纤维化，心绞痛逐渐减少到消失，却出现心力衰竭的表现，如气紧，水肿，乏力等。

心律失常，表现为心悸，还有部分从来没有心绞痛，而直接表现为心衰竭和心律失常。

心律失常的种类很多，像窦性心动过速、窦性心动过缓、结性过早搏动等。而心衰则是原发性的心肌损伤心脏负荷过重造成的。

4、心肌缺血

心肌供血不足常会导致心血管疾病的发生，常会出现心慌气短、心跳加快，说明心肌供血不足，心脏功能减弱。

这将是心血管病的早期提示，如果又感疲乏无力、阵发胸痛，已经是比较明显的心血管病症状了。长此以往，甚至会导致猝死。