梨子皮能吃吗

梨子皮孕妇能吃吗

梨被誉为“百果之宗”，是我国古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。

其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。

梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。

孕妇吃梨需注意

1)梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以。

2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

3)怀孕期间要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。

4)梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以小编建议孕妇睡前少吃梨。

孕妇吃梨有什么好处

1)孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，防妊娠水肿和妊娠高血压。

2)梨常吃可补充人体的营养，可润滑肌肤、调整肤色。

父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨，让宝宝皮肤更加水嫩。

1、治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

2、镇静安神、养心保肝。

3、润肺护嗓：常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇吃梨的注意事项

1、孕妇不能吃梨过量，一天多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食的孕妇应少吃。

2、梨性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃。

3、孕妇吃梨要注意卫生，削皮之后才能吃。