开心果
开心果的功效与作用
性温、味甘,归肝、胃经。
功效
润肠通便、疏肝理气、保护眼睛、温肾暖脾、调中益气。主治诸痢,去冷气,令人肥健,治腰冷,阴肾虚弱。
禁忌人群
高血脂、肥胖者不宜多食。
适宜人群
一般人群均可食用。
“开心果”以“开心解郁”的功效而得名,又因营养丰富,味道可口,成为深受人们欢迎的坚果类零食。
开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。 开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。古代波斯国国王更视之为“仙果”。
功效:开心果味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症,开心果果仁可药用,对心脏病,肝炎,及胃炎和高血压等疾病均有疗效。
开心果的作用
心脏“保镖”
富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。