板栗

太阳晒法(不切口)

1、直接放在太阳下;

2、板栗晒了一天后，不太容易剥落;

3、又晒了一天，还是不太好剥。

微波炉法

1、板栗用刀切个小口子;

2、放在碗中，盖盖;

3、趁热剥好;

4、剥好的样子，微波炉做的颜色相当漂亮。

切口浸泡法

1、板栗对半切开;

2、去掉外壳;

3、用开水盖盖泡5分钟;

4、很容易去皮。

盐水浸泡法

1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;

2、然后用刀切个口子;

3、趁热去壳和皮;

4、相当完整。

结语：通过小编上文的介绍，你知道板栗到底有哪些功效与作用了吗?你知道吃板栗对我们有哪些好处了吗?板栗营养价值非常高，但是记住不要多吃。大家可以在没事的时候多制作一些这样的美食，让自己吃得健康，远离疾病。