咸鸭蛋的营养价值 如何吃营养及腌制方法

辣味咸鸭蛋

取辣酱一碗、精盐一碗、新鲜鸭蛋若干枚洗净备用。将瓷罐用清水洗净，开水烫刷后擦干。

将鸭蛋先在辣酱中均匀滚蘸后，再在精盐中滚一滚，然后将一个个滚蘸过辣酱、盐的鸭蛋仔细放在瓷罐里，上层撒少许食盐，然后加盖，用牛皮纸将盖隙糊严、密封，放阴凉通风处30-40天后，即可开罐食用。

辣咸酒味蛋

按8：2的比例将辣酱与白酒兑调搅匀，将鸭蛋先在其中均匀地蘸一下，“挂浆”后再在精盐中滚一遍，然后一个个在瓷罐内存放，严密封口，腌制70-90天左右即可开罐食用，蛋黄呈酱红色，酒香四溢，咸中微辣，味美宜人。

豌豆咸鸭蛋烧豆腐

豌豆咸鸭蛋烧豆腐是道非常美味的菜，我们用咸鸭蛋黄来制作的这道菜，也能够让你吃出蟹黄豆腐的感觉，是不是十分的神奇啊。

材料

嫩豆腐1盒，咸鸭蛋1个，姜片2片，豌豆20克，植物油适量

做法

1.把嫩豆腐切成两厘米见方的小方块。

2.我们把炒锅烧干之后，将植物油倒进去，等油烧到有7成的时候，就可以将生姜放到锅里煎一会儿。

3.把豌豆放入稍微翻炒一下，放入3勺水，煮2分钟后把豆腐放入。

4.大火烧开后，小火炖煮3分钟，用手把咸鸭蛋一点点掰碎放入锅中。。

5.咸鸭蛋完全放入后，用锅铲轻轻划拉几下即可。